エクスラリアプレミアムの正しい履き方って?

今回はエクスラリアプレミアムの履き方について解説していきたいと思います。

着圧スパッツ・レギンス全般に言えることですが、エクスラリアプレミアムも作りがタイトな分、ちょっと履きにくいと感じるかたもいると思います。

そんな方のためにもう少し楽に履くことができる方法をご紹介していきますので参考にしてみて下さいね。

また、エクスラリアプレミアムの効果をもっと上げるための方法も合わせてピックアップしていきますので、これを読んでスラリと伸びたしなやか美脚を目指しがんばっていきましょう。

 

エクスラリアプレミアムのちょっと楽になる履き方

エクスラリアプレミアムを履く際は、以下の順でまずふくらはぎ、膝上まで履いていきましょう。

  • 前面と後面をしっかりチェックする
  • 小さくくるくる巻いた状態にする
  • つま先を入れる
  • つま先とかかと部分をきちんと固定する
  • 親指を深めに入れてゆっくりと少しずつ上に伸ばしていく

 

ここまでやって、1本目の脚を膝まで上げたら、こんどはもう一方の脚を同じように履いていきましょう。

このときにうまく履けないと感じたら、背中を壁に押し当てて履くと割と楽に履くことができます。

エクスラリアプレミアムは着圧効果を上げるためにかなりしっかりとした作りになっているので、太もも部分を上に上げるときがやや大変かもしれません。

このときもやはりゆっくりと少しずつ上に伸ばして履いていきましょう。
履きにくい場合は、上げて少し下げてまた上げる、を繰り返していきましょう。

通常のタイツなどに比べ、特別な加工がされたものなので、
履きにくいと感じるかもしれませんが、それだけ効果が期待できる証拠とも言えます。

 

エクスラリアプレミアムの効果を倍増させる秘密の方法とは?

 

寝るときに着用するただこれだけでもそれなりの効果を期待できるエクスラリアプレミアムですが、もっと効果を上げたいとしたらどうしたらいいのでしょうか。

この点に関しては、ボディクリームを使ったマッサージ、取り組みやすい簡単なストレッチや、できるならば適度な運動、エクササイズなどを取り入れたほうがより効果が期待できるといえます。

でもそれはわかっていても続かない、なかなか実行に移すことができない、とにかくそんな時間もないくらい忙しい、そんな方もかなり多いと思います。

そこでおすすめなのが、エクスラリアプレミアムを履いたままお風呂に入るこという方法です。

お風呂の中でなにかマッサージ的なこともする必要もありません。

体が温まって血の巡りがよくなっているところにエクスラリアプレミアムで加圧することで下半身のむくみ、脚やせの効果が期待できるということです。

この方法のいいところはやる気というものが全く必要ないというところですね。

お風呂入るのは特に意識しないでも行える日常茶飯事的な行為なので全くストレスなく脚やせに取り組めるのでやらない手はないと思います。

是非お試しあれ。